Les programmes de la saison 2011-2012

Centre Trifolium, 9, rue de Baudecet

Gembloux-Sauvenière

Programme des cours donnés par Francine Damit

Taijiquan : Lundi 18h30 à 19h45 

• Taijiquan style Yang : Bases, Wu Kung Ba Fa, forme des 10 et 13 postures.

DaoYin Yangsheng Gong- Qi Gong: Jeudi 9h30 à 10h45

• 1^er trimestre : Daoyin Général + Daoyin des Poumons (Automne)

• 2^ème trimestre : Huit brocarts de Soie (Ba Duan Jin) + Daoyin des Reins (Hiver)

• 3^ème trimestre :Jeu des Cinq Animaux(Wu Qin Xi) + Daoyin du Foie (Printemps)

Attention cours supplémentaire de DaoYin Yangsheng Gong :

Exercices de santé - Qi gong Le lundi 19h45  à 21h00

• 1^er trimestre : Daoyin Général + Daoyin des Poumons (Automne)

• 2^ème trimestre : Ba Duan Jin (8 Brocarts de Soie) + Daoyin des Reins (Hiver)

• 3^ème trimestre : Ba Duan Jin (8 brocarts de Soie) + Daoyin du Foie (Printemps)

Jeu des Cinq Animaux avec Zi Lai. Novembre 2011

Taijiquan Champion

Maison des Jeunes et de la Culture, 14, rue Alex Colin

Le Taijiquan est à l’origine un art martial qui s’inscrit aujourd’hui dans la lignée des Arts Traditionnels Internes Chinois. Art du mouvement, art de vie, il est l’union harmonieuse du Yin et du Yang.

Le Taijiquan améliore chez les pratiquants, équilibre, souplesse, coordination, apaisement du corps et de l’esprit.

Si la rigueur est indispensable à la pratique de notre art, la convivialité et l’ouverture aux autres sont indispensables à l’épanouissement de tous dans la vie du club.

Ici pratique « festive » en juin 2011.

Programme des cours pour la saison 2011-2012

• Mercredi 18h15 : 1^er cours : Taijiquan Style Yang : Bases, Wu Kung Bafa, forme des 10 et 13 postures.

• Mercredi 19h45 : Avancés : Taijiquan Style Yang ancien : dès fin septembre : nous nous plongerons dans l’apprentissage de la routine des 40 postures, cette année, les deux premières sections et le dernier mercredi du mois, révision de la forme des 73 postures en Style Sun.

Nos cours à Namur 

Entraînement des formes au sabre

et à mains nues

Vita Santé 2010

Cours ouverts : INVITATION CORDIALE A TOUS 

Gembloux : Lundi 19 septembre 2011 : 19h00 Centre Trifolium

Jeudi 22 septembre 2011 : 9h30 Centre Trifolium

Namur : Mercredi 21 septembre 2011 : 19h00 MJC Champion.

Infos : Francine Damit : 0476 878240 Ou contact@taijiquan-namur-gembloux.be