Liu
Zi Jue
Mawangdui
Daoyin Shu
Dawu
Shi
Er Fa
Wu
Qin Xi
Ba
Duan Jin
Dans
tous les cours :
Qigong
contre les épidémies
Inscription
toute l'année
REPRISE
DES COURS
A
partir du 1er septembre 2025
Copyright
2021
Lieux,
horaires et programmes des cours
Vidéo
découverte
Lundi
:
Saint-Servais,
Salle Hastimoulin, 224 Rue de Gembloux
13h45-
14h45 Qigong : Bases
- Enseignante : Annie Wartique
Exercices
Impériaux pour la santé
du Professeur Hu Xiaofei
-
Exercices d’échauffement.
Health
Qigong
ou Qigong de santé :
-
Ba Duan Jin : Huit Brocarts de soie (Forme longue et courte)
Daoyin
Yangsheng Gong :
-
Daoyin selon les saisons : Poumon, Rein, Foie, Coeur et Rate
Lundi
: Lonzée
,
Salle "Saint-Roch" : Rue de Lonzée 17 à 5030 Gembloux
Attention:
Les cours se donneront à l'Ecole Libre de Lonzée, rue de
l’Eglise 131/A de septembre 2025 à mars 2026
18h15-19h15
Taijiquan
- Enseignante Francine Damit
-
Bases : forme des 10 mouvements
-
Routine des 24 mouvements
-
Routine des 40 mouvements
- Yangsheng Taiji shan : forme 1 à l’éventail
du professeur Zhang Guangde (Avancés)
19h30-20h30
Qigong & Daoyin (pour tous) -
Enseignante Francine Damit
Qigong
de santé pour
tous:
-
Ba Duan Jin
ou Huit Brocarts de soie (Formes longue et courte)
-
Mawangdui Daoyin Shu
ou Qigong de la Bannière de soie
-
Shi Er Fa
ou Douze merveilleux mouvements
Daoyin
Yangshen GongHealth Qigong
ou méthodes pour préservation de la santé
Daoyin
Kangyang: Ecole du Professeur Hu Xiaofei :
-
Warm-up: Exercices
d’échauffement
- Daoyin
Bao Jian Gong ou Daoyin Général du
professeur Zhang Guangde
-
Zhu Jigong : Fondations / Détente, relax corps/esprit /
méditation
-
Renforcer le corps pour soutenir les poumons
Forme créée pour vaincre la crise du corona virus.
- Daoyin Yangshen Gong selon les saisons : Poumons,
Rein, Foie, Coeur et Rate
- Daoyin des Cinq Elements: mouvements guidés par la théorie de la culture du Taiji et le principe « équilibrer
Yin et Yang»
Mardi
:
Auvelais,
Salle du "Quartier de Seuris" : Avenue du Progrès 2 à 5060
Namur
En
collaboration avec la Maison Médicale La Bruyère asbl
17h30-
18h30 Qigong :
Bases - Enseignante : Annie Wartique
Echauffement
du Professeur Hu Xiaofei
Qigong
de santé:
-
Ba Duan Jin : Huit Brocarts de soie (Forme longue)
-
Shi Er Fa ou
Douze merveilleux mouvements
Daoyin
Yangsheng Gong :
-
Daoyin selon les saisons : Poumon, Rein, Foie, Coeur et Rate.
-
Daoyin général Bao Jian Gong
Mercredi
:
Champion,
Salle "MJC" : rue Alex Colin 14 à 5020 Vedrin
18h30-20h30
– Taijiquan et Qigong
- Enseignante : Francine Damit et Sylvianne Delleuze
Taijiquan
:
Style
Yang
-
Bases : forme des 10 mouvements
-
Routine des 24 mouvements
-
Routine des 40 mouvements
-
Taiji de la main (forme 1) :
des professeurs Zhang Guangde et Hu Xiaofei
- Yangsheng Taiji shan : forme 1 à l’éventail
de professeur Zhang Guangde
Qigong :
Qigong
de santé:
-
Ba Duan Jin
ou Huit Brocarts de soie (Formes longue et courte)
-
Shi Er Fa
ou Douze merveilleux mouvements
Daoyin
Kangyang, Ecole du Professeur Hu Xiaofei :
-
Exercices Impériaux pour la santé Ex
d’échauffement
-
Zhu Ji Gong: Fondation/Détente, relax corps/esprit/méditation
-
Renforcer le corps pour soutenir les poumons.
Exercice
créé pour vaincre la crise du coronavirus
-
Daoyin Yangsheng Gong selon les saisons :
Poumons,
Rein, Foie, Coeur et Rate
-
Daoyin des cinq éléments : :
mouvements
guidés par la théorie de la culture du Taiji et le principe «
équilibrer
Yin et Yang»
Jeudi
:
Gembloux, Salle de la "Cité des Couteliers' : rue Baty de
Fleurus, 33 à 5030 Gembloux
10h30-12h00
: Qigong:
- Enseignante : Francine Damit
Daoyin
Kangyang du Professeur Hu Xiaofei :
-
Exercices Impériaux pour la santé : Exercices
d’échauffement
-
Zhu
Ji Gong: Fondation/Détente, relaxation
corps/esprit/méditation
-
Renforcer le corps pour soutenir les poumons: Exercices
créés pour vaincre la crise du corona virus.
-
Daoyin Bao Jiang Gong ou
Daoyin général
Qigong
de santé:
-
Ba Duan Jin : Huit Brocarts de soie (Forme longue)
-
Shi Er Fa ou
Douze merveilleux mouvements
Taijiquan
- Daoyin Qigong
LE
SOUFFLE DU BAMBOU
asbl
