Le Qiqong des cinq animaux est une méthode très ancienne et renommée qui remonte à la dynastie des HAN (2e siècle après JC) dynastie pendant laquelle a vécu le grand médecin Hua Tuo fondateur de cette méthode. Les cinq animaux : le tigre, le cerf, l’ours, le singe et la grue sont reliés aux cinq éléments (le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau) et aux cinq organes (le foie, le cœur, la rate, le poumon et le rein)
Principes généraux :
Les chinois ont très vite remarqué la mobilité énergétique et naturelle des animaux. Ceux-ci semblent se mouvoir naturellement, sans efforts et toujours d’une façon juste. L’homme, par le contrôle permanent de ses mouvements en oublie cette puissance naturelle.
Sur base de l’observation de certains mouvements des animaux, les sages et les maîtres chinois ont mis au point des qigong qui nous font entrer dans l’intelligence des mouvements énergétiques naturels du tigre, du cerf, de l’ours, du singe et de la grue. Une observation représentative et minutieuse de ces cinq animaux a abouti au choix de deux mouvements libérateurs.
La "Chinese Health Qigong Association" a réactualisé ce Qigong sur base d’une étude approfondie élaborée par des maîtres, des psychologues, des spécialistes du sport et des médecins chinois et classiques.
Ce Qigong est accessible à tous.
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