Les Six Sons Thérapeutiques est une forme comprenant des exercices traditionnels de Qigong pour conserver la santé et la forme.
Axé sur le contrôle de la respiration, le Liu Zi Jue régule et contrôle la montée et la chute du qi (énergie vitale) à l' intérieur du corps ainsi que l'inspiration et l'expiration à travers divers sons et mouvements de la bouche et les exercices de prononciation des syllabes Xu (Foie) He (Cœur) Hu (Rate), Si (Poumons) Chui (Reins) et Xi(Triple Réchauffeur).
Alors que ces exercices fortifient le foie, le cœur, la rate, les poumons, les reins et les trois réchauffeurs), le Liu Zi Jue aide à équilibrer l'énergie et les fonctions des organes internes.
Ces exercices consistent en des mouvements lents, doux, larges et gracieux. Ils sont sûr et fiables, faciles à apprendre et à pratiquer. Ils conviennent aux personnes de tout âge quel que soit leur état de santé.
Liu Zi Jue vidéo
Liu Zi Jue
Taijiquan - Daoyin Qigong
LE SOUFFLE DU BAMBOU
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